带父母游山西，5天4晚全境环线攻略（含避坑指南）

导语

第一次带父母去山西，说实话我做了整整一个月的功课。网上那些景点分散、交通不便、老人走不动的说法，让我差点放弃这条线。直到我翻到一条评论说“山西的古建不用爬太多台阶，很多地方轮椅都能过”，这才下定决心。事实证明，只要路线设计得当，山西绝对是带父母出游的宝藏目的地——物价低、历史厚、人没那么多。这篇攻略整理了我们一家三口的真实行程，踩过的坑和意外发现的惊喜，全部写出来了。

行程概览

| 天数 | 行程 | 住宿 | |------|------|------| | D1 | 抵达大同 → 云冈石窟 → 大同古城墙 | 大同古城内客栈 | | D2 | 悬空寺 → 应县木塔 → 大同到五台山车程2.5小时 | 台怀镇民宿 | | D3 | 五台山核心区（五爷庙→塔院寺→黛螺顶） | 台怀镇民宿 | | D4 | 五台山 → 平遥古城 → 又见平遥演出 | 平遥古城内客栈 | | D5 | 平遥古城小景点 → 返程 | — |

每日行程详解

Day1：云冈石窟的震撼，从一辆折叠轮椅开始

上午高铁到大同南站，提前约好的包车司机已经在出站口等着了。司机师傅姓刘，四十多岁，大同本地人，后备箱里竟然放着一辆折叠轮椅。“你们带老人吧？云冈石窟全程平路，推着走不累。”就这一个动作，让我妈对他的信任度直接拉满。

从高铁站到云冈石窟车程约30分钟，门票120元/人。我妈今年63岁，正好享受半价优惠——60元。买票的时候一定要带好身份证，售票窗口直接核验，不用去别的办公室盖章。

进景区后，刘师傅推着我妈走了二十多个洞窟。云冈石窟的栈道确实对老人很友好，几乎没有台阶，全是缓坡。第20窟大佛前，他停下来了：“阿姨您看，这尊大佛面带微笑，咱们山西人进京赶考之前都会来拜一拜，保平安的。”我妈站在大佛前足足看了五分钟，说“这佛像的眼睛好像会动”。

午饭在景区门口随便吃了碗刀削面，15元一碗，面条劲道得我差点咬不断筷子。下午三点回到大同市区，我提议去古城墙上骑车。古城墙的自行车租赁30元/小时，有双人车可以骑，我妈坐后面，我爸骑前面，我在旁边拍照，一张照片把他们俩都笑出褶子了。

晚饭我坚持去鼓楼西街的老张羊杂割，人均25元，羊杂汤里放了半碗辣椒，我爸喝得满头大汗，连说了三句“得劲儿”。

Day2：悬空寺的“早蜂”票，省了半小时排队

早起是个好习惯。悬空寺早上8点开门，我们7点45到的，已经有人排队了。门票15元，登临费100元，这个100块千万别省，不登上去根本感受不到什么叫“悬在绝壁上”。我妈恐高，爬到一半说脚软，刘师傅在前面拽着她的手腕说：“阿姨，您别看下面，看上面的木头——这建筑一千五百多年没掉下来过，您才120斤，怕啥？”硬是把她哄上去了。

悬空寺的光线和拍照点我研究过：上午9点到10点半是最佳时间，太阳从东边照过来，把整个寺庙打在绝壁上，阴影和亮部超有层次。下午逆光，照片全是黑的。

从悬空寺出来，刘师傅开车带我们去了应县木塔。这个景点是临时加的，因为刘师傅说“来大同不看木塔，跟来北京不看故宫一个道理”。木塔门票50元，目前只能进第一层参观，上面几层因为倾斜已经不让上了。但站在塔底往上看，那种震撼是照片拍不出来的——整座塔没用一根铁钉，全是榫卯结构。

下午两点出发去五台山。大同到五台山的车程约2.5小时，全程高速，过路费85元。刘师傅开车很稳，我妈在车上睡了一觉。台怀镇的住宿是提前三天订的，因为五台山进山费135元/人，而且旺季台怀镇核心区住宿非常紧张。我订的民宿叫“莲台居”，标间280元/晚，房间不大但干净，老板送了两份素斋券。

Day3：五台山的台蘑炖土鸡，让我爸吃了三碗饭

五台山的高原早课是真的冷，六月份早上气温只有12度。五爷庙是第一个打卡点，7点前到的，人已经不少了。我妈去烧了香，我爸嫌人多，站在外面看鸽子。塔院寺绕大白塔转了三圈，我妈转，我爸蹲在石阶上拍照，说“这塔转起来真好看”。

黛螺顶我们是坐缆车上去的，单程35元，往返50元。缆车缓缓爬升，整个台怀镇躺在山谷里，那个画面我觉得是五台山最美的瞬间。山顶的菩萨顶有108级台阶，我爸数着数上去的，到顶的时候说“差两级就108了”，我低头一看确实只有106级——估计是某个朝代重修的时候改的。

中午在台怀镇找了家素斋馆，点了台蘑炖土鸡，汤色金黄，鸡肉不柴。我妈喝了三碗汤，我爸就着汤吃了三碗米饭。这一顿人均40元，说实话比我想象的便宜。

下午去了佛光寺。这个景点在台怀镇外面，开车过去约40分钟。梁思成口中的“唐代第一国宝”确实不一样，大殿里那股千年木头的味道，闻着就觉得时间凝固了。我妈站在大殿里，突然说了一句让我惊掉下巴的话：“这个斗拱，比我在书上看到的还要大。”

Day4：平遥古城不需要门票，但演出票一定要提前订

从五台山到平遥古城开车大约3.5小时，我们中午才到。平遥古城进城免费，这个信息太重要了——很多第一次来的人以为要买票才能进。进城门之后，我建议直接去游客中心买通票，125元/人，可以逛22个小景点。带父母的话，选日升昌票号、县衙、文庙这三个就够了，逛多了老人腿受不了。

下午四点半，我们去看了“又见平遥”演出。这个演出票238元/人，周一停演，我提前三天在公众号上订好的。演出形式特别有意思，没有座位，观众跟着演员在古建筑里走，一边走一边演。我爸一开始还觉得“站着看太累”，结果看了二十分钟就被剧情吸引住了，最后那段“灵魂回家”的戏，我妈掏出纸巾擦眼泪了。

晚上住平遥古城里的一家客栈，叫“德盛楼”，标间260元/晚，炕床睡起来腰很舒服。晚饭吃了平遥牛肉，冠云牌，切片后配蒜泥和醋，我爸一个人吃了大半盘。

Day5：王家大院的砖雕，让我爸拍了200张照片

最后一天上午去了王家大院，在平遥古城外，开车过去30分钟。门票55元/人，我妈依然半价。王家大院真的比我想象的大太多，游览时间至少2小时，我爸在里面拍了200多张照片，每一处砖雕都拍特写。特别是“孝义坊”那块匾旁边的二十四孝砖雕，他在那儿站了十分钟，说“这才叫真正的工匠精神”。

中午在晋中吃了过油肉，35元一份，醋香浓郁，拌面绝了。下午的高铁从太原南站回北京，结束了五天的行程。

美食推荐

大同刀削面：老柴削面，15元一碗，加颗卤蛋更香，面条嚼起来有弹性 浑源凉粉：小媳妇凉粉总店，10元一碗，辣椒油是灵魂，我爸一个人吃了两碗 五台山台蘑炖土鸡：台怀镇素斋馆，40元人均，汤色金黄，泡饭能吃三碗 平遥牛肉：冠云牌，50元一斤，肉质酥软不塞牙，真空打包带回北京 太原过油肉：山西会馆，35元一份，醋香配米饭，老少皆宜 应县凉粉：应县木塔对面小店，8元一碗，加了卤蛋和豆干，我爸说比浑源凉粉还好吃

实用信息

预算参考：五天四人（含门票、住宿、包车、餐饮、演出），总计约6500元，人均1625元。主要支出是包车的300元/天（含司机食宿）+ 演出票。 住宿建议：大同选古城内的“福源客栈”，标间260元/晚，早餐有小米粥和素包子；五台山住“莲台居”台怀镇核心区，280元/晚，离五爷庙走路10分钟；平遥住“德盛楼”古城内，260元/晚，炕床适合老人。 交通方式：全程包车。我们这次的大同和平国旅司机刘师傅，车技好，还准备了轮椅和儿童安全座椅，15203559999（微信同号）。从大同到五台山的高速很好开，但五台山到平遥最后那几十公里山路弯道多，建议找熟悉路况的司机。 行前准备：身份证、充电宝（景区扫码租电宝少）、少量现金（部分小摊只收现金）、舒适的防滑鞋（五台山的石板路很容易滑）。

行前贴士

云冈石窟建议上午去，上午光线打在大佛脸上，拍照不逆光 悬空寺登临票要提前买，旺季排队至少半小时 五台山早晚温差大，夏天也要带薄外套，我爸妈穿羽绒马甲 壶口瀑布如果去的话，水雾大，带防水外套（但我不建议带父母去，台阶太多） 平遥古城不建议开车进去，车停南门停车场，步行进城 又见平遥演出周一停演，提前在微信公众号订票，选第三排中间位置 旺季五台山住宿要提前半个月以上订，台怀镇核心区只有两家高档酒店 咨询定制行程：15735203399（微信同号），可以安排轮椅接送机

关于这次行程的感受

我妈回家后给我发了一条消息：“小刘那个司机真不错，你爸说下次还找他。”我回复她：“妈妈，这次不是司机的功劳，是山西这地方，见过世面的人都会喜欢。”

出发前我各种担心——怕累着她，怕她不习惯北方的饮食，怕她嫌景不美。结果五天下来，我看她在大佛前发呆的样子，在古城墙上被风吹乱头发还哈哈大笑的样子，在黛螺顶缆车上靠着椅背看风景的样子，突然觉得，这才是带父母旅行的意义。不是为了打卡多少景点，不是为了省多少钱，就是让他们能暂时忘记年龄，觉得自己还能走很远很远的路。

我爸说了一句我记到现在的话：“山西这地方，每一块砖都能讲故事。”是啊，这里的风景不是用来拍照发朋友圈的，是用来站在那儿，安安静静听它讲一千多年的事。

这一趟，值了。